|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Zelfstandig wonen zonder zorg(en)...Preventief trainingsprogramma voor thuiswonende senioren
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Uitgegeven: 18 november 2011
BOXTEL - Veel mensen van 70 jaar en ouder krijgen wat meer moeite met dagelijkse handelingen zoals het doen van het eigen huishouden maar ook traplopen, boodschappen doen, iets hoog pakken uit een keukenkastje of iets oprapen van de grond. Velen worden ook sneller moe na bijvoorbeeld een dagje uit of een familiebezoek. Zelfstandig wonen wordt steeds moeilijker.
De overheid erkent deze problematiek maar wil tegelijkertijd ouderen zolang mogelijk zelfstandig thuis laten wonen. Daarom heeft het ministerie van WVC aan TNO opdracht gegeven een programma op te zetten, genaamd: Functionele Training Ouderen. FYSIO-TEAM te Boxtel is geselecteerd om dit uit te voeren.
Het is een training die speciaal is ontwikkeld voor 70-plussers die wat meer moeite beginnen te krijgen met het uitvoeren van hun dagelijkse activiteiten. Het richt zich op het trainen van activiteiten die u dagelijks doet (bijvoorbeeld een bord of kopje wegbrengen of iets boven in een kast leggen). Het doel van de training is dat u de dingen die u gewend bent te doen, kunt blijven doen.
Tijdens de training oefent u in een groep allerlei dagelijkse handelingen uit uw dagelijkse leven zoals bijv. het lopen met een tas en traplopen. In de training wordt veel in tweetallen gewerkt, waarbij u elkaar stimuleert en helpt bij het uitvoeren van de oefeningen. Er is ook ruimte voor gezelligheid en onderlinge contacten. U zult merken dat u zich fitter gaat voelen en dat het uitvoeren van uw dagelijkse handelingen gemakkelijker gaat.
Praktische informatie over de trainingen
Duur: januari 2012 – maart of april – juni, 2 keer per week, 1 uur.
Tijden: maandag 14.00 - 15.00 en woensdag 11.00 -12.00
Groep: 6 – 12 deelnemers.
Kleding: geen sportkleding vereist.
Locatie: FYSIO-TEAM Breukelsplein 6, 5281 HX Boxtel
Kosten: gratis
Docent: Roland van Erp geriatrie fysiotherapeut
Aanmelden: FYSIO-TEAM, tel. 0411-672548
|
Categorie
|
Algemeen nieuws
|
|
Bron
|
Fysioteam
|
|
Auteur
|
R. van Erp
|
|
|
Social media
|
|
|
|
|
|
|
|